秋冬教你这样皮肤控油保湿

为什么油皮一到冬天就变干？

缺水在角质层发生，即便是补水保湿也发生在角质层，跟皮脂腺没有必然联系。

而出油只是皮脂腺分泌过于旺盛，皮脂腺的能力绝大多数由基因影响导致，受到年龄，激素，外界环境调节，可以说是比较独立的系统。水分调节系统和油脂调节系统，两者独立运营，它们之间没有相通的神经通路和调节机制，不要总是捆绑在一起看待哦。

油性皮肤还是有优点的，比如：不容易老、不容易起皱纹；

那显然缺点是更多的，比如：皮脂腺的分泌功能比较旺盛，面部油腻，不易清洁，有影响美观的油光；同时还易出现面部相应的皮肤疾病，如斑点、痤疮、脂溢性皮炎等等，想想还是挺可怕的，那怎么改善秋冬季的皮肤油腻干燥呢？

一、补水保湿是第一位

都说外油内干，皮肤表面出油说明皮肤已经严重缺水。油性皮肤首要的任务就是做好保湿和补水，毕竟补水才是控油的关键。冬天需要记得在补水同时做好保湿，阻止水分过快丢失。

建议平时选择不含酒精的爽肤水，因为酒精性爽肤水会让皮肤更干燥。

二、温和保湿型洁面产品

很多油性皮肤的小可爱认为洗脸时需要使用清洁力度强的洗面奶将脸上的皮脂全部洗净，但是你们不知道洗干净之后自然会有更多的油脂分泌出来。只有保持脸部的水油平衡才能减少脸部严重出油的情况。

所以还是建议冬天使用温和保湿型洗面奶（比如氨基酸成分）或者深层清洁毛孔洗面奶，这样洗完脸就不会有一种紧绷感还能深入清洁毛孔。

三、注意去角质

在秋冬季节很多人的皮肤都会干燥，但是出油是油性皮肤的专利，这就导致脸上起了很多的小痘痘，面对这种情况最有效的方式就是做皮肤清洁，首先清除掉皮肤分泌的油脂，大约一周做一次去角质工作，这样才能保证皮肤的干净清爽。

四、秋冬也要做好隔离防晒

不管是上妆之前，还是工作之前，都建议涂一层隔离霜，上妆之前涂一层隔离霜是为了将化妆品和皮肤隔离，以免卸妆不完全引起皮肤问题，工作之前涂隔离霜，是为了隔离电脑带给皮肤的辐射，有助于保护我们的皮肤。

五、多补充营养和维生素

工作压力比较大的人，其皮肤的负担也相对比较大，因此及时补充营养和维生素，可能迅速让皮肤恢复到健康状态。建议大家平时多吃一些蔬菜和水果，大部分的水果蔬菜中都含有多种维生素和大量的水分，这对皮肤是非常有益的。