反思

今天老公又外出了，一直到很晚还没有回来，我的内心时时有根弦牵绊着，时时在关注他什么时候回来。

心中对他外出，少了很多的愤怒，只有细微和他牵连，我想这是正常的反应，因为家中有个重要成员不回来，难免会一直牵挂，背后的愤怒很少，是我放心了，还是我刻意不去想呢？

我想二者都有。

通过对他外出的歇斯底里，到现在的接受，这个过程有点漫长。但好在我从这个过程中穿越过来了。

其实通过前天我的失控，我已经深深的知道，我对他的这些要求，是我底层的不安全和控制在作怪。

我的不安全是是什么？

是对赌博的深层的排斥，我一想起他在外会沉迷麻将，输赢不断，内心就极度的失控，感受到他怎会如此的堕落。越这样想，心中越想立即把他抓回来。

当我换一种思维去看时，内心就坦然很多，因为目前的他已经退休，正是享受生活的时候，他没有工作，没有圈层，假如每天在家，鸡等于和社会脱离，这将是一件非常可拍的事，想一想，每个人都是群居动物，都是社会人，需要和人打交道 才可以生存。

他外出喝酒，打麻将也是融入群体，融入社会的一种方式。何况他不是一个没有原则，不懂节制的人，他很会把握自己，知道什么该做，什么不该做。

想一下，他一直以来也是很压抑自己，年轻时一直在部队，快节奏，严要求，好不容闲暇下来，是需要好好放松一下自己。

接受你目前的现状，接受你无所事事。

我接纳自己对他的控制，何况他是一个喜欢自由的人，不喜欢被控制。没有人喜欢被控制，任何人都不会喜欢。

我如何归位，回到我妻子的位置上来，把男人的地位给他，把男人的尊严给他，把他是天的位置给他。

对不起老公，感谢这么多年你对我的包容感谢

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