心理按钮

每日分享： （2018年10月30日  星期二）     心理学上有个词叫“心理按钮”，我们常常会因为对方的一句话，一个表情或者一个行为“触发”，引起过度的情绪反应。     人人都有自己的心理按钮，因为它勾起了我们童年或者成长过程中的一些非常强烈、痛苦的经验感受。     所以，我们需要去发现和觉察自己的那个按钮，当你意识到了，才可以调控它。愿我们都把自己的“心理按钮”调到最佳状态！