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7.0 践行打卡 D48

2022-05-22  本文已影响0人  星月格格

运动

1.运动

跑步  瑜伽  冥想  跳操

2.阅读

 

每日反思

每日学习分享论语

重点复习摄影教程

3.三只青蛙

工作~回复客户留言信息

学习~复习摄影知识

生活~陪老妈散步  跟朋友,同事视频链接 坚持轻断食

告知意义所在

反思:

本周收获:

心态与目标的坚定,生活与人生的平衡关系,不再让自己忙到没有时间去生活,感觉轻松很多,追求幸福的路上希望自己越走越好!

每周一次

需要提高:

  在人际关系方面,需要自己多努力,在主动前进一步,更积极一些,去链接和沟通

下一步行动:

下周开启读心术的视频学习,坚持运动与阅读,不管当下能出去还是不能出去,首先把自己份内的事情做好

为美丽健康加油
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