停下来，为了更好的出发

正在写文档，又被电话打断；

正在做计划，突然有人来问问题；

正在回邮件，突然说要开会。。。

最近说的最多的词就是“烦躁”，很羡慕龚同学每天以平静的口气述说一天的工作。

“走路的时候，走路。                               吃饭的时候，吃饭。”                             ——禅宗谚语

晚上看书时读到这句话，幡然醒悟，我没有专注，做了很多事，却没有做好，也没有收获，只有焦灼和疲惫。

今晚花了一个小时，把csm的考试考完（只错了一道题，小小的得意下），似乎不马上处理新邮件也不会带来什么失误，而且静静地思考，将几周前的知识点重新梳理回顾，理解更深一层，小小的成就感让自己内心平静，没有那么焦躁了。

从明天开始，我要做到：

1.形成自己的节奏，不能被外部的事情牵着鼻子走。早晨到公司后，先花几分钟梳理一天的工作事项，给自己定一个时间盒，避免不断被打断。

2.每天在固定的时间点，给自己停下来思考的时间。想清楚什么是自己该做的，什么是可做可不做的。有时候，盲目帮忙并不是好事。