中招

昨晚一时兴奋，来回走了四公里，早上起床膝盖酸痛无力。

再这么折腾自己，真的有一天韧带撕裂，后悔都没有用了……

后天的一日游不参和了，这两天能打车就打车，稍长的路不走了。

唉，生活质量严重下降啊！