失恋是一场修行

文/ Mercealin

希子失恋了，在群里大声宣告恢复单身主义，要做回以前那个高冷骄傲的自己。群里顿时炸开了锅，二毛最先起哄：“旧的不去新的不来，你会遇到更好的。”八卦的芝芝接着问：“好好的在一起怎么就分了呢？是不是又作了？”希子没再说话。

其实只有我知道，那个陪伴了她整个青春，走过大学四年最美好年纪的人，对于希子来说，有多重要。我私信她，什么都没说，只发了个拥抱的表情。

那天晚上，希子来我家，提了好几瓶酒。我知道她心情不好，肯定想好好发泄。她说，你知道吗？我喝酒不是因为失恋，是怕压抑的时候不知道自己能干出什么可怕的事。我不敢想象她泡在浴缸里的绝望，割腕的痛楚。她发作的时候只能自己一个人扛，但我知道那么骄傲的她不会就这样轻易死的。

希子是个轻度抑郁症患者，是我陪她去医院确诊的。刚从医院出来，希子还大笑地告诉我医院一定是误诊了。没错，我也觉得那个整天骄傲自信的牛轰轰的希子不会有抑郁症。但背后的痛楚只有她一个人知道，她从来不表现出来，她很善于伪装。

希子决定给他打最后一个电话。他接了，他说好聚好散，以后的日子好好过吧。希子捂住要放声大哭的嘴，颤抖地挂了最后一个电话。希子用死去威胁他，刚开始他会因为害怕主动联系希子，偶尔会关心她，劝她。告诉她，你好起来我们才有可能在一起，我希望你好好的。希子说，我只想跟你好好的。他沉默了。

希子说，她明明知道两个人没有未来，明明知道他不够好，明明知道他配不上她，她什么都知道。可是又能怎么样呢？他说以后各自好好生活吧。他转身去过他的新生活了，他会牵别人的手，给别人拥抱，把所有对你的好都给别人。希子什么都知道，可是就是陷进去出不来。看到她压抑，窒息，我帮不了她。我只能默默陪在她身边，给她个拥抱。我劝她放手吧，放过他，也放过自己。

希子每天都在想着他什么时候会回来，什么时候会主动关心她，给她说晚安，让她好好吃饭，照顾好自己。就这样期待着他的消息，把他当成救命稻草，用他的爱当成氧气赖以生存。可是他真的不会回来了，别再把他当成救命稻草了。他如果真的爱你，会愿意回来陪你，照顾你。可是他没有，他偶尔的关心只是试探，看看你最近的状况，了解你的想法。

因为失恋，希子的抑郁症变得更严重了。别人都以为她是因为失恋不吃不喝，每天待在屋里闭门不出，承受着黑暗的孤独和压抑。她开始越来越严重，不再愿意去接触别人，不想跟任何人说话，甚至连喝水的力气都没有。

终于纠缠够了，折磨透了，希子知道他不会再回来了，他不爱了。用这种方式相互捆绑，终究留不住一个要走的人。希子知道，什么努力都做了，那种你就算死他也不会再爱你的无能为力，她只能接受。逼自己去接受没有他的生活，那种生生的抽离感，她把自己剥离了出来。她知道自己不能死，就算每天要承受这个黑暗，她不能死。但是她没有能力让自己好起来，她做不回那个骄傲任性的自己了。

她的状态越来越差，身体开始发生不好的反应，她终于熬成了重度抑郁。可是她慢慢发现彻底放开他以后，开始会特别痛。但是不用每天去等他的关心了，因为他不会再出现。没有了期待，也就没有了奢望。一天肯定特别难熬，但是一天一天都会过去，时间会慢慢淡忘你的伤疤。

屏蔽掉他的所有消息，删除掉他的所有联系方式，把他当成死人，他真的不会再回来了。希子渐渐习惯了每天没有他的电话，他的消息。拿起手机也不再害怕没有他的回复了。她发现，他不是她的救命稻草。没有他，反而让自己比以前好过了，不用再相互折磨。能救自己的人只有自己，谁都帮不了。

再见希子的时候，她已经把自己打扮回那个骄傲的自己了，依旧光鲜亮丽，依旧自信满满。不管她是在伪装，还是真的变好了。至少她比以前好很多了，不再绝望，不再想要死亡。虽然偶尔她还是会难受，会发作，但是她有能力让自己吃一顿，买一堆，逛一圈就过去了。

我不知道你信不信，突然会有那么一个瞬间，你会让自己活过来。从黑暗的压抑，从伤痕累累，从那具没有灵魂的躯壳里瞬间活过来。也许你是想通了，也许你是释然了。也许你已经麻木了。但是你真的从那段痛苦的日子里走出来了。你想去拥抱阳光了，你想去享受生活的美好了。祝福你，你靠着自己的力量熬出来了。

其实，你只是放不过自己。你可以的，你有能力离开他，让自己活得更好。只是时间还不够，伤口还没愈合，药效还没起作用。你要相信，只有你把自己熬出来，过得更好，他才会回头来欣赏你。你还有机会去狠狠给他一巴掌说，老娘没有你，可以过得更好。你把自己变优秀，还会遇到更优秀的人，能与你并肩的人。他会更懂得爱你，体贴你，而不是像他那样伤害你。

所以相信吧，我们还会遇到更多的无限惊喜和感动。我们还活着，不管以哪种方式，我们都应该放过自己。别让自己再受折磨了，你的身体跟了你多少年，他才爱了你几年，你这样让自己活得痛苦，真的不值得。

是的，绝望的时候你想过死。这确实也是一种方式，可是我知道你肯定会犹豫，会纠结，会挣扎。因为你的内心还有想留下的念想，其实你不想离开，谁不贪恋世界的美好。你要等，等到你重生那天，等到你重新对生活充满希望那天。你会庆幸自己有多幸运努力熬了出来，有多幸运遇到那个更好的他。

做骄傲的自己，才会遇到更好的他。