找到成长的本质：不是为了战胜别人，而是可以接纳自己

01

希望文字和音乐是有力量的，

是给人带来快乐的。

因为见过、经历过黑暗，

所以更向往光明。

就像经历过穷困的岁月，

所以更加努力去争取生活的改善，

更加注重健康快乐。

听一首快乐的歌，

讲一段给人力量的话。

——积极乐观地生活。

02

与其诋毁别人，

不如提高自己。

记住不是在和别人竞争，

而是让自己不断变好。

如果把收获的多少放在自己身上，

而不是把关注点放在和别人的比较上，

会发现自己纵向的成长，

要比战胜别人更有意义。

偏激的竞争会两败俱伤，

合适的竞争会相互促进。

03

从内而外的养身体，

绝对比从外向内养要好一些。

外表装饰得再华丽，

也会因为内在的气质而格格不入；

浇灌再多的营养，

如果不被根叶吸收又有多大意义呢？

找到问题的根源，

而不是急于求成去做一些表面功夫；

只有从根源上把问题解决了，

才算是真的有所改善。