家庭教育中的时间管理（来自小三班董妈妈的分享觉得写得很好特此分享

家庭教育中的时间管理--------看动画片时间的设定

亲爱的老师，家长朋友们，大家好，

我很荣幸可以有机会和大家这次“家风，家教，家文化”的活动可以就小朋友的时间管理分

享一点心得。

现在很多小朋友都很喜欢看动画片，而且看动画片的时候很入迷，当他们看了一集又一集，

又很入迷的时候，我们家长如果拉着他们不让看，他们会很不开心，甚至会和家长有冲突。

这个时候，家长也会有些头疼吧？

这就需要小朋友们自己也要学会管理时间。首先，我们要认同小朋友们看动画片也是非

常正常的一个现象，证明他们还是很喜欢美好的东西，这个不应该压制，只是要控制时间。

电视，电脑和手机会发出蓝光，让孩子非常兴奋。不好好睡觉，影响发育。所以这点要

和孩子先说明看电视的副作用。并且，孩子的眼睛没有发育完全，并且长时间坐着也不利于

身体的发展。所以，就需要我们的家长和孩子们定好一个规则，然后按照规则来执行就可以

了。

这个方法就是------番茄钟工作法。

番茄钟，就是我们平时家里用的定时器。

比如孩子要看动画片了，我们就说可以看一集或者看多长时间，我一般给我女儿定25-30

分钟。他们会觉得定时器很好玩，然后你就可以去安心做自己的事情。当定时器想起的时候，

所有人都会知道应该关掉电视了。可是这个时候，如果说立刻关掉电视，孩子一定不开心，

如果孩子不能立刻关掉电视，我们就再次约定，看完这一集就立刻关掉。这样孩子就会欣然

接受。因为她知道自己“占了便宜”然后家长可以忙自己的去了。或者如果有空，可以陪着

孩子看，把孩子抱在自己怀里，和他们讨论剧情。孩子们都是很诚实的。当这一段播放完毕

以后，即便是舍不得，他们也会根据之前的约定告诉你应该关电视了.

在这里，一点要注意，不能太“苛刻”了，不能说铃声一响立刻关电视。就好比，我们也喜

欢看完自己想看的电影，再去做其他的事情一样。孩子也是一个独立的人，她们也有独立的

人格，我们需要平等的去对待他们。我们彼此都要有约束。

还有，我相信身教胜于言教，平时如果不想让孩子多看电视，自己就需要以身作则。我在

家里几乎不开电视。晚上有空我会听课或者看书。我发觉当我在默默的看书的时候，女儿会

来到我身边，她说她要画画，这样家长不看书，有事情做也会减少孩子看电视的时间。

其实看电视只是一个小事，比如吃糖果，买玩具都可以定规矩。我女儿很喜欢吃奇趣蛋，

我本学期开始和她约定每周三买一个蛋来吃，该买的时候我从来不墨迹，她心中就有了期盼。

她喜欢各种小汽车，我就和她约定每周五买一辆小汽车，价格是10-12 元都可以。如果她买

了更贵的，就需要再耐心等待相应的时间，比如她买了一个30 元的小汽车，坚持要这个，

那么就需要接下来的两个星期不买小汽车，到了第三周才可以买小汽车。这样，有了规则彼

此约束，我就不会和孩子在一些小事上纠结，孩子的内心也是安定的和有规矩的。

做了家长以后，我真的觉得自己需要提高的地方特别多，个人的知识还有能力还有包容

心，规划性都有很大的挑战，但是也会有很多的快乐。孩子是上天给我们的最好的礼物，我

们要好好的去珍惜，孩子给我们的学习的机会。

此外，对于和孩子相处，我还有一点心得。我们可以和孩子多做手工，多和孩子交流，

多去户外，多见识世界，多思考。当孩子看到了一个更大的世界，更精彩的世界。孩子人生

的底色都是彩色的，她一定会找到比看动画片更有意思的事情。我的孩子很普通，但是我相

信普通的孩子也可以活成自己最好的样子，愿我们的孩子都可以健康快乐的成长，每一个孩

子都可以成为自己想成为的人。

孩子成长的路上，我们一定会遇到很多前所未有的体验，但是一切都是最好的安排。以

后我们可以多多交流，共同成长，愿我们每一个人都快乐而内心富足。

再次感谢学校领导和老师给我们的这个交流的平台。

我很感恩这一切。

此致

敬礼

小三班：***妈妈：**

2018/4/9