古典周课总结--第14周做一个有幸福感的人

从2017年2月开始，在完成古典老师《超级个体》一周课程后，利用WAB PEN反问法进行总结。

W本质:

幸福实际是一种可以习得的行为习惯，因为幸福是由先天的基因（50%）加后天的行动（40%）及环境（10%）共同作用的结果。幸福是可以修炼出来的，也是未来重要的竞争力。

A应用：

用幸福公式评测个体属于幸福四象限的哪个类型，通过强化锻炼，提升幸福感。

B构建：

作者通过分析幸福的本质，激发读者探究幸福的兴趣。通过幸福公式及幸福四象限，清晰的展现幸福公式的实际效用及提升幸福的方法。最后强调三种幸福的误区，避免在幸福的康庄大道上走弯路。

P前提：

通过关注一段时间，寻找真正令自己幸福的根源，某种压力下的短暂轻松，并不是真正的幸福。

E例外：

虚无主义者毫无幸福感，现实社会中绝对的虚无主义者不存在。

N新知：

幸福公式：幸福=意义+快乐

BTW:以下为古典老师建议春节做的8件事，虽然春节一过，但在平日里也可以逐一做到。日拱一卒，不期速成。