虽然焦虑,却不迷茫,改变从阅读开始!
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文 | 邵筅笙
你必须不断奔跑,才能留在原地。
而你想要去更远,就要双倍努力。
当我开始阅读,虽然偶尔也会感到焦虑,但却很少迷茫。
书教会了我,失败是常态,所以我不怕失败。
书指引了我,成功是偶尔,所以我不也期待。
我不迷茫,只是因为找到了心中所爱。
希望阅读也能够带你走向成功的彼岸。
今天分享的书是《书都不会读,你还想成功》
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这本书给了我一些关于阅读和复盘的启发,我们并不是没有时间读书,只是没有把读书放在足够重要的位置上。
想要阅读,你总有时间,想要学习,你总能改变!
一、如何找到学习时间
你还能回忆起上个月你最重要的5件事吗?
当我听到这个问题时,我是心里一颤的,虽然我一直都在忙忙碌碌的学习,也收获了很多认知,但如果要我清晰的讲出我做的最多最重要的5件事,其实真的很难。
如果你也和我一样,说明即便很忙,也是出于一种目标不够清晰的状态下的瞎忙。
想要找到自己的学习时间,就必须知道时间都去哪了。
1、写下你能记起的最常做的事。
2、写下你最想做的事(无条件限制,只要是你想做的)
3、砍掉最浪费你时间的事(机会成本,必须做出选择)
4、统计你的通勤时间、碎片时间(听书是最好的选择)
5、每周做好的时间和事件的复盘,找到理由,解决问题!
所有的没时间,只是你觉得事情不够重要而已!
当你处在享受不足,安逸有余的阶段,那些改变的动力全然都会不在。
时刻回忆一下和复盘自己的生活,你会发现其实很多时候都过的过于平淡。
如果你想给生活多一抹色彩,那从自己的生活开始复盘!
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二、如何清理大脑空间
每天都被海量信息包围,大脑长期处于被各自信息刺激的状态,自然无法时刻保持高速运转。
方法很简单,每天给自己一次3步清盘!
1、建立复盘文件夹
2、收集保留重要聊天记录
3、归档保留照片截图
4、写出待办事项,碎片阅读感受,日复盘
他能很好的帮助你处理好各种信息对你大脑的干扰。
同时也在日常的生活中帮你建立起了自己的素材库。
去年我使用过这种方法,效果确实不错,但是之后没有很好的保持下去。
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三、如何看待别人眼光
我们很多时候会在意别人的眼光和看法,总是对自己做的事不够自信。
但其实发生在你身上99%的事都和别人无关。
阅读、成长没有什么特别的讨巧的方法,就像本书提到的那样,就是不断的倒逼自己!
如果你觉得你做的事很傻,别人都觉得你做作,没有人看好你和支持你,甚至挖苦你!
没关系的,你告诉自己,这是我的生活和选择。
我只想为自己好好做一件事而已。
你们说的都没错!我就是傻的彻底,倔的可怕!
但也同样喜欢你看不惯我,又干不掉我的样子!
做别人不愿做的,不敢做的,不能做的!
这才是你该有的人生态度!
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我是邵筅笙,我在成长的路上~
明天见!