莫名的失落感

今天晚上，本来有很多要做的事情要做，但是心里莫名空落落的，不想做任何事情，虽然人总需要定期有休息的时间，但是我觉得我这种状态还是不正常的，空虚焦虑甚至烦躁都是不正常的，因为内心世界不够丰富，做不到自我调节。

当我静下心写东西的时候，我发现我心静下来了，当时写了得有四十分钟，心是极度宁静的。由此，我觉得，当一个人投入地自己应该做的事情的时候是能感觉到幸福的，内心自然不会感到空虚和失落甚至焦虑，投入。