叮咚！年前变美操作——21天白天鹅优雅美人计划线上训练营

距新年来临只有30几天的时间了，关于变美很多人更喜欢被称赞“有气质”，认为气质比单纯的美貌高级多了。那如何在这一个月的时间里变得更有气质更有魅力呢？在这里跟您分享年前变美操作——加入21天白天鹅优雅美人计划训练营！2019年1月7号开班！

发光的女孩

无论男人还是女人,我们每个人都渴望拥有优雅高贵的气质。在影视剧中看到风流倜傥的才子时，看到端庄娴雅的美人时，我们都会不禁赞叹。而看到那些贼眉鼠眼、低头哈腰的贼子奸臣时，常常又会嗤之以鼻。剧中，不同的人物角色会对应不同的行为姿态，也会给我们带来不同的感觉。

发光的女孩

是的，我们的肢体语言跟服装一样是有风格的，当你选择了什么风格类型的肢体语言时,也就在向人们诉说你是什么性格类型的人。容貌的美丽之能是第一眼的惊艳，而一个女人肢体语言间的优雅却能让人忘却她的容貌，达到精神愉悦的效果。

发光的女孩

《窈窕淑女》电影中卖花女满脸脏污、举止粗俗，让人不想靠近

发光的女孩

《窈窕淑女》电影中卖花女经过语言和雅姿美态培训后变得优雅迷人、大放光彩

自古至今人们对优雅的人有一种本能的尊敬和欣赏，优雅常常意味着他们的言谈、举止、思想都是美好的，优雅的人往往也会享受到更多绿灯和照顾。银幕中的赫本便是优雅的最佳教材，是优雅的代言人。看她的生活照，一颦一笑间，无不渗透着内心修养与外在肢体的和谐美。这种表达优雅的肢体语言，每一位女性朋友都应该而且必须拥有。

发光的女孩

我们拥有王室贵族的血统出身，然而可以让自己拥有同样高贵典雅的肢体姿态。你无法改变与生俱来的容颜，然而你可以让自己成为气质美女！肢体语言的美丽优雅可以让你成为一个有着绰约风姿的女人，您可以通过学习女子形体仪态快速拥有优雅的气质！

发光的女孩

【21天白天鹅优雅美人计划】致力于通过女子形体梳理、仪态塑造、女性柔情、优雅实践打造优雅美人，让您在21天里每天20分钟的时间里优雅绽放！这是一个指导、陪伴、鼓励女人变美变智慧的“手上”训练营，每天打开微信即可学习！

发光的女孩

课程内容

第一周——真峥 导师

雕塑优美曲线，让身体更健康

第一天——认识体态，让身体归位

第二天——颈部练习，拥有修长的天鹅美颈

第三天——肩部练习，成为香肩美人

第四天——腰胯练习成为柔软小“腰”精

第五天——腿部练习，有力双腿

第六天——胸部练习，美人坚挺胸部

第七天——考试

发光的女孩

如果你现在很美，请留住你的美！

课程内容

第二周——孟月霞 导师

塑造优雅气质，提升女性魅力

第一天——灵动眼神和魅力微笑

第二天——优美的手部姿态以及拿包姿态

第三天——场合站姿和场合坐姿

第四天——高贵步态之腿部

第五天——高贵步态之手臂

第六天——步态综合练习

第七天——考试

发光的女孩

如果你曾经很美，请找回你的美！

课程内容

第三周——鹤雨 导师

唤醒女性柔情，将优雅运用生活

第一天——女性鼓掌和签名姿态

第二天——照相美姿一

第三天——照相美姿二

第四天——形体综合练习

第五天—— 仪态综合练习

第六天——情景测试

第七天——考试

发光的女孩

如果你从来没有美过，请挖掘你的美！

21天每天20分钟，视频＋音频＋主题作业

21天全程陪伴，每天专业导师作业指导

21天你会看到优雅美丽闪闪发光的自己！

专业、实用、有趣、优秀伙伴同行，

一起加入白天鹅计划吧！

优雅时光，美好绽放！

发光的女孩

加入学习规则

一、加入前需通过测试

第一轮笔试时间为2018.12.27—12.31

第二轮面试时间为2019.1.2—1.4

参加笔试请点击 21天白天鹅优雅美人计划笔试题目

二、关于押金

第一期学员享受课程免费福利，需收取押金500元。每个人有3次补卡机会，21天内全部打卡完成500元押金退还，21天内没有全部打卡押金不退！

三、加入后每天打卡学习

2019年1月7号开班，每天在课程系统上自由安排时间学习视频、听取音频，同时完成每天的主题作业并进行打卡！老师第二天早上针对作业进行一一点评指导。

发光的女孩

如果你真的想要拥有优雅的气质，想要改变，请不要顾忌年龄、职业、地域等，我们只有一个目的就是坚决付出帮助你在21天的时间里改变自己！

如果你只是一时兴起，那时间还不合适。我们欢迎等你真正想要、相信的时候再来！感谢一直关注！

同时欢迎形体仪态行业老师和其他行业老师合作，只要您敬畏专业，对学员认真负责，我们欢迎与您同行！

感谢关注！