26/70 冰肌玉骨一盏茶——武汉面基做了啥？

终于见到谷应老师。

意料之中，意料之外。

什么也不用说，她坐在那里，微微一笑，世界就安静了。

看她从容优雅仿佛冰肌玉骨，我就感觉自己是一尊泥人儿。

这份安宁的美，本俗人静静的欣赏，就觉得无比荣幸！

水已热，杯已暖，老师教我喝七碗茶。

                          一碗喉吻润，两碗破孤闷。

                          三碗搜枯肠，唯有文字五千卷。

                          四碗发轻汗，平生不平事，尽向毛孔散。

                          五碗肌骨清，六碗通仙灵。

                          七碗吃不得也，唯觉两腋习习清风生。

窗外江水缓缓流动，阳光洒在远处万达电影公园“金胶片”上。

下有碧柳，上有蓝天。

我有茶。

第三碗就已经发了汗。

第四碗，茶气游走在身体里，温柔、温暖、温润。

第五碗，通体舒畅。感受全身热气发散，只有肚子还是凉凉的。老师说，这是我一向体寒，喝茶时我在感受自己，于是明显的反应出来了。

第六碗，开始打嗝。胃寒凉引起的寒气上涌，被排挤出来。

第七碗，耳聪目明。薄汗微微，倦意全无。

我喝了九碗。

再看看自己，一脸红润，眼神闪亮。

这几碗茶，是洗神的水呀！

每一次捧起茶杯，端正的打开身体，将茶碗送到嘴边，吸一口茶，吐一口身体的浊气，再将茶汤吞下。

每一碗茶下肚，闭上眼睛，感觉茶汤与自己融为一体。身体细微的变化，静静的感受，就都观察得到。

我在正念中。

此刻我在喝茶。

此刻我在呼吸。

此刻我在听老师一字一句教诲。

此刻时光静好，窗外流动的江水已不是刚才的那一江水，我还是刚才的我么？

不需要这么哲理。

只需要享受当下就好了。

良师在旁，爱侣携手，在干燥的下午里享用一壶清润的茶。

如此美妙，小伙伴们要约起么？