要体检了，到底该做哪些准备？

小明妈妈说：“下周我们单位体检，所以这个礼拜家里都吃素。”

这也反应了大家的心理，

都希望体验能有个好结果，

但刻意吃素一周，并没有什么卵用呀。

看大家对年底体检的事这么焦灼，

嘚吧择就给大家普及一下：

1、体检会不会有风险？

2、体检前应该做哪些准备？

3、体检有哪些要注意的事项？

1、体检会不会有风险？

体检的大部分测试都没有风险。

在进行血液检查时，可能会出现一些轻微的不适和疼痛，针头被移除后还可能会有小伤口和少量瘀血，但这种瘀伤可以在几天内痊愈。

但也有人认为，如果体检出一些异常的测试结果，可能会引起不必要的担忧，所以不想每年都体检。其实，并不是非要一年一检，那些有顾忌的可以与和医生沟通健康检查的最佳时间间隔。

2、体检前应该做哪些准备？

体检前注意事项做好以下三条即可：

●体检前24小时避免油腻食品、饮酒及过度劳累；抽血前需空腹6—8小时（不能进食、可少量饮清水）；

●体检当日穿宽松衣服、尽量不戴首饰，便于查体；女士请尽量避开月经期；

●有高血压、糖尿病等特殊病史者，允许喝一口白水吃药；

如果还要做些什么，也可以准备以下内容。准备一些问题来问医生，比如:

▷我的年龄推荐哪些筛查测试?

▷我需要接种哪些疫苗?

▷在我的家族史中有没有什么情况让我有某些疾病风险?

▷在日常生活中，我能做些什么来改善我的健康状况?

你也可以准备好回答一些医生的问题：

▷ 你多久锻炼一次?

▷ 你抽烟、喝酒或吸毒吗?

▷ 你的饮食是什么样的?

▷你是否感觉到有异常的疼痛或不适?

▷ 哪个部位感到疼痛或不适?

▷ 你的睡眠怎么样?

3、都有哪些要注意的事项？

常规注意事项有三：

●抽血后用棉签按压针口3-5分钟之后观察一下，如果还有出血症状，再继续按压，注意不要有揉的动作;

●如果第一次抽血，怕有晕针情况的发生，可以和医护人员提前说明;

●第二天如果针口出现青紫现象，可以用热毛巾热敷一下。

而女士应特别注意：

●怀孕或可能已受怀孕者，请预先告知医护人员，勿做Χ光及宫颈涂片检查;

●妇科检查或腔内妇科B超检查仅限于已婚或有性生活者;

●月经期间请暂勿留取尿液或做宫颈涂片检查，待经期结束后再补检;

特殊人群需注意：糖尿病、高血压、心脏病、哮喘等慢性疾病患者，请将平时服用的药物携带备用，受检日建议不要停药。

总结：

体检是个发现健康异常问题很好的方法，有条件的还是定期检查下。