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　　新妈妈是否常常因为妊娠纹而倍感烦躁?满满一肚子的妊娠纹，真是要多难看有多难看，目前流传的去纹方法有很多，那么产后妈妈如何避免和预防妊娠纹呢?答案就由美腹丽人小编来揭晓吧!

　　产后妈妈如何避免和预防妊娠纹1、多喝水

　　水可以借排汗与排尿带走人体内产生的细胞废物，使微循环健康顺畅，以及淋巴排毒功能正常化。淋巴系统排毒功能若发生障碍，就会导致脂肪细胞增大，使局部发生肿胀，产生妊娠纹。消除妊娠纹最好的方法是什么?所以，每日保持正常的饮水量是必不可少的。

　　产后妈妈如何避免和预防妊娠纹2、适当的运动

　　足够的运动量可是打败妊娠纹的有力武器哦，建议大家每周至少参加3次户外运动，每次运动时间保证半小时以上，例如慢跑、游泳等，在消灭脂肪以强化减肥效果的同时促进妊娠纹的消除，一举两得。但要注意，不要因为急于消除妊娠纹而过量运动，应该量力而行，不要把消除妊娠纹看作是一个艰巨的任务，只要方法正确，总会成功的。产后妈妈不便的话，也可以自己在家做哦，瑜伽也是很好呢。

　　产后妈妈如何避免和预防妊娠纹3、按摩修复

　　产后妈妈如何避免和预防妊娠纹?很多产后妈妈不约而同提到提到美腹丽人去纹产品，通过按摩加速美腹丽人的吸收，推动去妊娠纹的效果，很多宝妈在按摩时搭配美腹丽人使用。按摩的技巧很简单，从肚脐开始，沿着肚子打转转，然后到腰两侧为止，如果是大腿，则从膝盖开始，慢慢的向上提拉，乳房的则从乳沟开始，到下巴为止。相信你会收获意想不到的去纹效果。

    为什么推荐美腹丽人呢？因为美腹丽人的天然温和性，为明星达人、媒体、消费者所共同证明。美腹丽人上市七年来，更是受到明星达人和准妈妈们的推崇备至，时尚杂志《瑞丽》、《Onlylady》、《Vogue》，主流母婴网站《太平洋亲子网》、《宝宝树》、《摇篮网》等争先报道，荣获多项年度美誉奖项。你还在犹豫什么呢？