优雅向西

      从上周就盼着娴美人给我们的这个聚会，每个姐妹都翘首等待着，人到中年，好像能引起我们这么渴望的聚会几乎沒有，但方糖姐妹就有这个吸引力，让我们每个人都变成了中年少女！

      首先，感谢娴美人找了个加薪借口请我们这群姐妹吃饭，我知道她是特意请我们姐妹一起相聚才组了这个饭局，为了表达对淑娴的谢意，我准备买一束花，走到湖景大道那家英子花店，发现并沒有我认为自己觉得能配得上娴美好的花，遗憾只能记心上了，想到车上有朋友送的湖南香瓜，聊表心意了。

      走到水濂房，超大一张台子，一个大房间，娴是怕我们人多不够坐是吧，感觉娴的用心。我和辉反客为主点了菜，可能费了娴好多银子吧。

      主题吃饭，聊近况。一无既往地检验觉知自己。华英，暂时放下了对儿子成绩的焦虑，一心陪伴，儿子表现优秀。我，通过自己观念改变从而影响孩子爸爸改变，答应周末不拿或尽量少在儿子面前拿手机，儿子也不好意思拿手机，转看小说。青梅，从担心到相信女儿，过程中有不易但现在已然放下，女儿状态不错，自己也笑意盈盈，而沒有了上次聚会时的凝重，重点是开启了引领女儿和姐姐的任务，为你点赞。际妹，处在情绪中，一定经历了不少难以忍受的事，理解她的难处，处在老公与公公间，老公又不作为，自己在情绪与道德间夹得透不过气，情绪到了顶点，说出来也释放不少，总比闷在心里伤身强。付老师，一心想要我们每个姐妹绽放，为我们解读巜接纳力》这本书。＂菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃。”接纳力从这六祖慧能的这几句延引出三个阶段：启蒙，拂尘，拆台。启蒙，我们都在行进的路上，参加正面管教，参加方糖，听樊登；因为我们知道自己是出了问题，我们不想得过且过下去，我们想要改变状态，所以我们走出，学习。我们曾经一直寻找解决之道，通过学习，我们知道了道不在他人手中，不在外面，是的，外面沒有别人，只有我们自己，观念一变，问题不见。彻底领悟了，“你若盛开，蝴蝶自来”的深层含义，而不是文字表面美好。道理懂了，做到何其容易呢？这个阶段是拂尘，多年来的习惯，陋习一下子改变确实很难，书写讲故事可以让我们内观发现，看见自己他人的情绪，慈悲接纳他人，深入找到自己的台——情绪爆发点，刻意练习，直接这个点云淡风轻，最终拆除这个台。

      拂尘到拆台，文字距离两个字，过程漫长。没有经历过别人的经历，你不知这个经历对他她的影响与伤害，我们并没有资格评判，更谈不上从心底里慈悲接纳，那么抱怨来了，找理由，都是对方的错，我没有错；对方也觉得自己没错，互相指责，抱怨。其实都没有错，说不清，理不断，你改不了我，我改变不了你，日子要过，是要美好，还是现状吵下去。要美好，我变，不随对方情绪跑火车；要现状，拍不散，吵到家庭如死水一潭。

      幸好，我们已经在路上，走长路，免不了路上的石子与泥泞，路途的鲜花与狗屎，天气的阳光与风雨。一切都是来自缘由，都满心接纳，因为美好由不好衬托。一笑而过，优雅向西，一群人。