金汤烩山药

2024-01-20  本文已影响0人  诸八戒

-材 料-

南瓜 500克、山药 450克水淀粉 10克、玉米粒 几粒青豆 8克、鲜蔬粉、盐适量

-做 法-

1. 南瓜去皮,去除瓜瓤,切成菱形,山药去皮洗净切菱形;

2. 切好的南瓜和山药摆入盘中;

3. 玉米粒和青豆洗净,摆在山药和南瓜上;

4. 放入蒸箱中;

5. 南瓜边角料也一起放入蒸箱中,时间设置20分钟;

6. 蒸好的南瓜边角料趁热压成泥;

7. 另起锅倒入适量清水烧开,倒入南瓜泥拌匀;

8. 倒入水淀粉,少量多次倒入,根据水的浓稠度适当增减;

9. 加入鲜蔬粉提鲜,加入盐调味关火;

10. 煮好的南瓜泥倒入山药盘中就可以了。

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