控糖

2021-12-25  本文已影响0人  黄米兰

经过了一段时间恢复正常饮食,前两天下午餐后很不舒服。身体无法代谢。从明日起,必须改善饮食,戒掉玉米粥,回复多菜,少油,高蛋白,低淀粉。不贪吃馒头。一顿只吃半个。戒掉一切零食。

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