要改变夸奖别人的习惯

不能再夸奖别人

我有很强烈的习惯，去夸奖别人

昨天意识到，那是在害人

是强化了别人的弱点 － 自我价值感依靠外来评价

长期依靠外在的夸奖和认可，就会忽视建立自己内在的自我价值

一旦外在评价严重降低 ，内在又无支柱，可能会迷茫会崩溃