两个高效时间段

完全没有干扰的时间段，一个是深夜，一个是早晨。

好像就这两个时间段，你才能真正把握它们，利用它们，成长自己。其它时间段，太多干扰了，注意力也不集中，这两个时间段，没有人给你发消息，什么也没更新，外面也静悄悄的。这正是思考，和自己独处的时间。

而在这两个时间段中，早上又是最好的，早睡早起好身体。而且大多数人喜欢睡懒觉，早起两个两个小时相当于一天比别人多了两个小时的时间。那一个星期，一个月下来，多下来的时间可以做太多事情了。

这时间段得好好利用。