成长就是一个反人性的过程

当你看到一个优秀的人站在面前时，你其实只需要祝福就好。

因为他所永远的一切，你都曾经有机会拥有，只是因为你在那一刻选择了逃避和懒惰。当时的你是过去的你的总和想，而未来的你的命运，就掌握在你现在的手中。

反人性从美好的早餐开始

平时早起是害怕上班迟到，被老板扣工钱，可周末能不能早起，就全靠自己的意志力了。

要爬出温暖的被窝，方法有很多种，把闹钟放得离你远一点，让你必须离开被窝，这就是成功的开始。但我一般不需要这样做，我是需要靠哄的，比如先抬起手动动手臂，再左右动动脑袋，然后试着慢慢坐起来，扯开被子。

先动起来，让身体活跃一点，离开被窝的难度就不大了。

跑步是反人性的，但却容易从中活动快乐

如果每天早晨能进行适量的跑步，身体就能很快得到激活，让自己一天都感觉到无限的能量。

但没有人愿意闲着没事干就去跑步，跑步会让一部分人感觉到身心疲惫，那是因为他们的运动量都不适合自己。

跑步是一个长期的过程，每一次跑步需要把自己的心率调整到最舒服的状态，也就是既会感觉跑步有一点点困难，但心脏不会感觉到太大的压力。在那种状态下，跑步是很舒服的。

只要小跑一会，那种厌恶的感觉就会慢慢消失，你身上的细胞慢慢活跃起来，你会慢慢喜欢这种感觉。

写文章是反人性，但又是最能帮助你理清思路的

我们的大脑天生就不爱思考，因为思考会消耗能量，尤其是写作这件事，逼着你把你拥有的那点知识重新整合，然后进行知识重组。

对于一一些有生活经历的人来说，写作可以陶冶情操，是一个自我反思的过程。可对于刚刚进入写作行业的新手而言，写作就像在写自己的“人生传记”，从小学到大学的点滴生活，一切坦白。

坦白之后呢？很多人就没有然后了，因为他们很少去思考过自己之前为什么那么生活，而自己以后将怎么生活，他们从未思考过这件事情。

而现在开始写文章，就是逼自己反思，逼自己面对现实，逼自己离开舒适区。

你想变得更好，所以你选择逼自己一把，让自己能够成长。