2018-12-18

不要继续陷在自怜自悲的负责情绪里了，没有谁可以带你走出这种阴霾，只有自己可以改变自己。多做点自己喜欢的事情，要乐观要坚强。生活的压力，工作的压力，大部分芸芸丛生都必须面对和解决的。不必焦虑，不必埋怨自己。平静下来，对自己好一点。

身体不舒服要学会包容不要自怨自艾，不要埋怨从生下来就体弱多病，无论改变的事实，要学会接受。

多读书，拥有一个有趣的灵魂；

学画画，把自己脑中美丽的画面通过自己的画作展现出来；

学写字，锻炼自己的耐心；

自己想做的事情喜欢的事情，马上去做吧。