每日精进151/200 2020-05-30

故事力---用故事思维去看待世界、与世界沟通的能力，也是帮助我们决胜于未来的一种重要思维能力。---《故事力》

每天三件事20200529

1.工作上：新员工入职；新高管沟通；技术目前架构讨论；员工离职手续；项目盖章；其他。

2.陪伴家人：一起出门办事，一起午餐，逛超市。

3.打卡&学习：早起，冥想，运动，英语读诗，每日精进，文章点评，梦工厂打卡，完成。

小确幸：

1.上午休班，约了医生看牙，孩子跟着一起去，很乖的等我补牙，让医生看了下她的牙齿，还不错。这也符合逻辑，家长牙不好，就会格外注意孩子牙齿，哈哈。

2.跟孩子吃了冰激淋和小食品，孩子很开心。

3.技术同事很给力，一上午功夫准备好了讨论的事项，并且内容也很棒，点赞。

4.新加入一名高管，沟通具体细节及情况，很开心管理层的壮大，带领公司更好发展。

5.下班后，跑了三个地方，终于买到了想吃的凉皮和孩子想吃的油条，感恩。

6.孩子晚餐后楼下玩耍，开心的跟朋友们在一起。

7.一天忙碌后有些累，感恩老公跟进孩子，让我有时间放松和做自己的事。

8.感知自己的情绪，反应和影响，及时接纳和调整。

收获：

1.关于跑步新手，感恩群内分享：了解自己的身体状况和平时的时间安排；先固定跑步时间，然后再延长跑步距离；决定开始后的坚持；最后考虑，跑步与生活的联系，跑步带给我们什么？

2.周末在家做想吃的食物。