2023-02-16

致瘾是多巴胺分泌过多所致；
戒瘾需要阻断导致多巴胺分泌过多的因素；
当长时间处于无聊状态中；
那些过去不会导致上瘾的低多巴胺分泌的事情就会称为主角；
把环境中留下值得做的事情作为多巴胺可以释放的目标；

科学总是想方设法去解释一切事情，这没什么不好；