2017-08-27禅舞共修课之体验

猪猪侠  2017/08/28  上海 晴  较闷热

昨天参加完司老师带领的禅舞共修课，完全忘记了自己旅途的劳累，课程中的感觉我不多说了，课后的那种轻松、喜悦、解脱等等真的是非常真实、非常临在。

昨天下课后搬完桌子等已经17:40多了，于是我到了楼下叫了辆专车往杭州东站径直而去，到了火车站偶遇同修秋伟同学，随便聊了聊孩子的事、华德福学校的事，然后大家握手而别，到了站台发现或者晚点40分钟，于是便先去填饱肚子，这些都是废话，关键是突然觉得自己今天上课下来好轻松、好愉悦，于是在车站等车的时候打开手机音乐开始寻找汪峰的歌曲（早上来时已经听了“存在”等），一首“一起摇摆-Live”又把我的身体带动了起来，一边听一边摆动我的小蛮腰（感觉还想找到下午禅舞的感觉），接着一首首喜欢听的歌，边哼边摇，感觉好久没有这么放松了，这时我已经不顾周围的环境、不顾周围人的眼光，自己一个人享受这轻松、自在的时光，接着上了火车（心里看到每个人都是阳光的，想让座给手抱小儿的妇女-对方婉言拒绝、帮着人家提行李过通道、坐在回家地铁里继续让座给带着小孩的老人…）感觉自己一点都不累，虽然其实今天的运动量大大超过了平时（这可能就是心打开的效果吧，心开了身体就会很轻松）

回到家差不多近22点了，到了妈妈家坐了一会儿，妻子和孩子也到了地下室（他们刚从澳洲飞行10多个小时回到上海温暖的家），看到孩子已经睡意朦胧，就让他早点洗澡睡觉了，期间还在卫生间和孩子聊几句澳洲游学的感受等，然后等妻子差不多安定好后，跟她简单说了几句今天的感受和对九型课程的体验和理解，她说我应该比较快能接受的（因为以前跟她学过瑜伽（不仅仅是健身的那种）、自己做过禅修等等经历），我说是的，包括今天的禅舞课程，我说也是非常的有效、方便，我跟她说她以后去上了课就知道了（她蛮自信，说那些在她的身心灵课程里其实都有），这点我相信，其实都是各种法门，都是要去达到内观、天人合一等境界，之后洗洗就睡了（感觉一天劳顿也还好）。

今天早上5点就醒了，醒来后脑子非常清楚（以前早上总有睡不醒的感觉，人身体沉沉的，自己定义为湿气重的表现之一），看到妻子在身边还在熟睡，可能是由于久别赛新婚吧、也可能是昨天身体调出的能量还没用完吧，接着体会了蛮长时间没有体会的完美的亲密关系（此处省略一百字…）连老师都说了，我们是凡人，凡人就是要得到幸福，幸福就是源自生活，反正感觉身体比原来轻了好多，这是真实的感觉。

接着，脑海里想着今天想去楼下再次体验一下临在的感觉，想自己练习一下站桩和太极（这里的太极不是我学过，而是觉得司老师昨天说的两手只能的能量球感觉就是在练太极），于是起床，拿好手机、蓝牙音响（选好音乐“国外代理馆、禅.静坐。冥想音乐-初心”），6点钟多点就到楼下小区找了个凉亭，慢慢体验呼吸、感受当下、临在为本，开始站桩、慢慢屈膝、慢慢手臂移动等等，大概半个多小时差不多完成了今天早上的体验（当然自己想要的那种临在没有像昨天共修时那么强烈，但至少出了一身汗，有了这半小时和自己在一起的时光），当然今天是七夕，在小区里被几位“空姐”亲吻了身体各个部位，心中不恼火，回去冲一下后就到了电脑前写下这些体验。

刚才脑海里在想，平日里为了公司的日常琐事（建筑项目的竞标开拓、公司营运财务的情况、公司人员的情况等等）还有自己和朋友做的投资标的，每天关心的我们几个标的公司的股价，天天为了公司的事、投资的事心烦、心累，完全忘记了本我的感知，每天人觉得昏昏沉沉，有事了只能硬撑着去解决，解决了也只是一时的快乐，为了财富、为了银行里的那些数字，想想也真的挺傻的，还不如体验临在、和自己在一起，那才叫真的开心，这或许是自己一直在孜孜不倦的等待和寻找的东西吧，希冀自己能通过陈浪老师的九型课程和司老师的公修课慢慢和自己连接、和本我多在一起，最后套用一句广告词结束吧“心在这里，你好我也好”。

感谢九型课程、感谢司老师昨天的陪伴、感谢我的好朋友项军、侠丹夫妇。

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