新的一年最适合做新的规划

1.每天阅读30-60min

1.运动时间累计达200小时

1.每天一个新的收获

1.一周读口语60min

1.体重稳定在98-100斤

1.月薪至少翻一番

1.每周有三次克制住自己的爆脾气

1.晚上九点之后不吃零食

1.每周练字达50min