我的焦虑是一只鸟

我的焦虑是一只小鸟。

关在笼里扑腾着翅膀，

有人靠近了，它瑟缩到角落。

灰蒙蒙的眼睛充满了惊恐。

我试图用“鸡汤”和“理性”去安抚它，

它丝毫不为所动，继续挥动着翅膀。

我躲在角落偷看，它警惕地四处张望。

胸前的羽毛随着呼吸起伏着，

黄色的小嘴紧闭着，

黄褐相间的羽毛在黑夜里黯淡无光。

它是只多么美丽的鸟儿啊，

它应该在天上自由翱翔而不是躲在笼子里。

我打开鸟笼，它依旧拼命扑腾着翅膀。

我躲在角落偷看，它瑟缩在角落。

丝毫没有意识到自己已经自由了。

这可怜的小鸟，多像我的焦虑。

被我圈养在心里，感受不到阳光。