行动22天,我的未来正在剽悍充电中
极致一连 叶子
正文字数:2941
人生的缘分,总是以意想不到的面貌,与你不期而遇。
最低谷,再遇剽悍行动营
我曾经在剽悍行动营“门前”徘徊多次,却迟迟不敢开始,原因现实也带着点可笑:
1.高额的入营费用和保证金,我承认对于“性价比”的认知还不够透彻;
2.高频率的阅读与输出令我望而生畏,但可笑的是,我的本职是靠文字维生的文案,却害怕阅读和写作;
3.对于猫叔,即羡慕、崇拜,但也略带对于强者的恐惧,害怕自己是行动营中最差劲的那个。
但人生的奇妙就在于,你不知道,最后一根稻草到底会在什么时候落下。
2020年的开场令所有人措手不及,而我,经历了创业失败,盲目投资,遭遇“黑天鹅”,债务、失业、自我否认……令我焦虑得不能自已。生活变成了失眠、通宵、刷手机、悔恨的常态循环。不知道该做什么,能做什么,如何规划。我迫切需要一个出口,可以获得一些自我肯定和价值。这时,我遇见了20期剽悍行动营的推文。
当无路可退的时候,任何理由都不能再成为阻挡你的借口。
我的加入,“目的不纯”
加入行动营,我的目的并不纯粹,带着点慌不择路的焦虑以及速成的急功近利。曾经也经历过一些付费课程,也常因为执行力不足而收效甚微。
即将开始的行动营,我即抱持着期待,却也未付诸100%的信任。虽然有他人逆袭的经验在前,但我内心也深深知道,想通过22天的行动营达成“彻底”改头换面的成就,并不可能。我还有一些问题亟需解决:
- 目标规划不适应,我总希望计划完美,但现实我总聚焦于所谓远方,却踏不好当下的每一步;
- 理性分析,感性决策,我经常会被别人的逆袭经历所诱惑,忽略两个要点:他人的条件与自我设限;
- 理论偏科生,执行力极其缺乏,假如执行力有游戏等级,那我一定还在新手村;
- 我的懒散可以说深入骨髓,22天彻底去除,怎么可能?
更别提,如影随形的恐惧感、不自信、自我设限……这样弱爆的我,22天会有什么样的改变呢?
我曾在打卡文中提到:制定计划时,99%的时间沉浸在成功的幻想中,1%失败的可能我会忽略不计。但事实上,99%的成功幻想,是虚拟自信造就的错觉,本质是为了想掩盖99%的自我否认。
充满疑问的入营日常
每天一本书,我真的能读完吗?
- 对于阅读速度,我真的毫无信心,1天1本书,真的超出我的能力范围。阅读太少、方法不对、读完即忘、对一字不漏的莫名坚持,都进一步加大了我的怀疑。所幸剽悍行动营已经进入20期,我的问题,运营的大大们已经驾轻就熟。而清单式打文体格式,也打开了我对于读书笔记、输出问题的新思路。
每日宣誓,真的有用吗?
- 我曾经入职一家培训公司,每天晨会内容犹如“洗脑”,所以对于晨读宣誓,我第一反应是抵触的,所以开始的几天晨读,都是没有灵魂的打卡行为而已。直到某天我以特别清爽的状态醒来,因为嘴瓢重读了几遍晨读宣言,心态发生了微妙的小变化,就如同我往内心的“极致”加油机充值,看着数值从0到1。于是,我慢慢正视每次晨读宣言,并且把它加入了写文仪式环节。
写出的打卡文会有人看吗?
- 也许是为了拯救很多像我这样的“玻璃心”成员,行动营的点评大大都是《非暴力沟通》的践行者,即使没有优秀,老铁们的点赞也是一种无声的认可和支持。
群内高手云集,我可以分享什么?
- 《书都不会读,你还想成功》的打卡文很意外获得了优秀,但随即而来分享环节却让我慌张。我该分享什么内容、什么主题,内容对老铁有帮助吗,会有人收听吗?我每开始新挑战,也都会问自己这些问题,还好,这次有俊玲排大引导我,不至于让我打退堂鼓。第一次分享,我只准备了大纲,语音也是多次修改取消,断断续续分享了近一个小时,感觉效果不是很好。后来,同排群的德鹏、Lemon、仔龙等老铁的陆续分享,让我有了学习参照。
我是不是群内践行最差的人?
- 这个想法贯穿始终,我总是不由自主地产生负面情绪。看着群内老铁分享、获奖、主动参与、默默链接,知道自己还远远不够,可跌宕起伏的情绪总是让我习惯性地遏制负面情绪蔓延——即远离人群,尽量不打扰,令我逃避了许多与他人链接的时机。
其实这也是否定自我的一种表现形式,虽然行动营已经到达尾声,我也并未找到准确答案,若只与过去的我相比,已经进入了新阶段。
薛定谔的自我评价
回顾行动营,我成功了吗?
假如,我将评判标准设为一次彻底的逆袭,那么毫无疑问,我并没有成功。
- 我没有把入营目标达成100%的执行;
- 生活中也没有成为一个践行者;
- 我仍然处在一种强烈的自我否定之中;
- 没有与群内老铁建立深刻的链接,还是有些交友恐惧;
虽然我身处极致一连,但没有达成“极致”成就。
若说,我的行动营之旅是失败的,却也并不准确。完全失败的标准,应该是毫无所获,但22天的行动营之旅。
可记录收获
1.阅读12本书籍,收听5次导师分享,23次微博打卡,22篇打卡文章(不包含笔记,打卡字数累积约1.2万字);
2.打卡文章收获3次优秀,其中一次还荣获了最佳,连群分享1次,排群分享4次,出过9期每日一歌;
3.参与内容组日常,设计4套不同Banner,录制过今日电台,还设计制作了演讲赛的PPT。
理论观念收获
1.正视“洗脑”的作用,选合乎三观的好书、内容为自己“洗脑”,激励上进;
2.建立微习惯、微行为模式,将行动拆解到最小步骤,学会“欺骗”大脑,提升规划目标能力;
3.以终为始,树立以结果为导向的思维模式,由结果反推出过程,让清晰的结果成为内部驱动的重要部分;
4.学会接纳自我,发现自己的价值,即使是微小的价值,也有交换的可能;
5.不盲目寻找正确的事,转换观念,学会正确的做事;
6.澎湃的野心,
对于偏重理论主义的我而言,22天的阅读、听课、复盘、输出,犹如一场脑域bug查漏,现在新补丁已经开始加载,更新尚需要不断地学习输入、践行输出。
生活日常收获
1.早起生物钟设置,即使晚睡也能在7点前醒来;
2.达成21天每日早起拉伸,形成运动小习惯;
3.刻意练习碎片阅读习惯,连续11天利用碎片时间阅读书籍或是置顶收藏的干货文章;
4.关注手机使用时长,利用手机自带记录软件,观察每日手机使用总时长,APP应用使用频率、时长。连续一周,每日手机使用时长减少,休闲娱乐类APP使用频率降低,时长比上周减少约5%。
如果以单一评价作为结果,那么我的行动营之旅可以简单粗暴归为失败,毕竟完整目标并未达成。但失败除了失败本意,就毫无意义嘛??在我留意到自己像是一部许久未用的手机,电量严重不足,复盘过程中,我觉察到自身的微笑改变,过程就像是给一部许久未用的手机充电,也许不是原装线,但是电量的增长肉眼可见。虽然并非插上电源,就能获得100%的电量,但哪怕是0.1%的增长,也给予我抵抗负面情绪的信心和底气。
行动营毕业,我要怎么持续充电?
选择目标,正确规划,小步践行,每日复盘,快速优化
2020年,是打基础的一年,我有四个大目标:一份工作,一份健康,一份储蓄,一份利他。
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健康为上:
调整生活作息,每日饮用足够的水,正常三餐,建立运动习惯; -
工作为稳
通过“在行”专家帮助,修改简历,找到满意的工作,修炼专业技能; -
储蓄未来
技能、人脉、资源、资金、眼界……储蓄是一项通往未来的大事业; -
学会利他
利他是最好的利己,利他能帮助我们发掘自我价值,利他也是我们链接他人的重要方式。
期待,下一次相遇
当你拥有长期积累,并且极致地践行,在剽悍行动营,你会迎来期待已久的质变。而我,刚刚开启充电状态,也许提速还需要一段时间的沉淀,但只要坚持每日的为小改变,终究会迎来全力输出的时刻。
第20期剽悍行动营即将结束,下一次相遇,我期待与剽悍更从容地相遇。