2020.2.10阿卡西阅读记录

缘起

其实，二月初开始，做事提不起劲来，就有想法要再跟鲁西西预约阿卡西阅读的，可是一直拖着。好多事情想做，却一直磨蹭着，耗了很多能量。

这些天，我感觉除了做饭，买菜还有有时带孩子的时候，脑子是在的，其他时候脑子都是不在的，空荡荡的。

不停地刷手机，刷朋友圈，看与冠状病毒有关的新闻，看八卦新闻，看网络小说……熬夜，后悔，然后又继续。

今天感觉，真的要拯救一下，于是赶紧跟鲁西西预约了。很幸运，今天约到了。做完个案后，感觉脑袋也回来了。

今天的个案是从刷手机开始的，我想改变这个状态。

无意中触碰到背后的恐惧

当我描述完以后，鲁西西告诉我，她接收到的是逃避，与现实的隔离。可能，现实中有我不想去看到，去面对的事情。

我也不知道是什么，但在看手机的过程中，我会害怕我的视网膜也许会脱落，我知道不停看手机对眼睛不好，特别是对我这种高度近视的人来说。可是我就是忍不住。

鲁西西说，我在描述的时候，她看到的画面是红色的眼睛，流泪的。我问红色是不是愤怒和恐惧。西西说，大概是，甚至她能感受到那种牙齿咯咯作响的愤怒。我的身体是也有反应的，从心底里散打出来的那种。

这个感觉让想起大概一年前的经历。那段经历匪夷所思，同时也让我害怕，至今，我只跟两个人说过。一个是Xenia老师，另一个是西西，就在今晚。

在与西西描述的过程中，我又重温了曾经的经历。上一次述说是Xenia给我做个案的时候，当时的个案让我放下了担心，害怕。

这次的重温，把底层的恐惧带了出来。我一边说，一边流眼泪，身体在抖，手脚都是冷的。

西西听完的反馈，她说她能感受到我当时那种疯的能量（在此刻，我觉得可能是疯狂），那种能量像相互连接着，组成像并不完整的六芒星图案。这让我想起来大卫星的图案。西西看了图案后，说有些像。

西西说，这些经历也许与传承有关，也许是一种提示，让我去正视我最初来到这个世界带着的某些承诺。我需要尊重，接纳，和解。和内在的灵魂去和解。

享受方自由，抗拒则常随。

西西说，刷手机是可以的，不必批判自己，跟随自己的身体感觉，够了，就停下来，不够，继续。不要用头脑的标准去评判。而我现在看的这些，也许就是在为我日后的输出做铺垫。

这让我很自然地走出了那个批判，后悔，继续，又批判……的循环圈。

享受方自由，抗拒则常随。道理我懂，只是在这件事上，我又卡住了。西西很轻松地帮我看到了。整个人松了一些。

恐惧的背后，有光，有爱，有力量

说回疯（狂）的能量，西西说，有点像龙卷风，有破坏性，如果他带着恐惧和愤怒的时候，他是有破坏性的。同时，如果我能够用温和的方式去化解掉恐惧和愤怒时，他可以转化为很强的能量，也许可以让我找到自己的使命和力量。

当我能够保持觉知，用好我敏感，力量的特质，我能够与我的内在连接，与身体连接，相信自己，与心连接，静心时，刚才说的那股疯（狂）的能量，就可以转化成像大卫星形象的网，通过中心点，有力地把网收回来。甚至有可能那就是保护我的力量。

当我听到西西这样的描述时，我的心很安定，原先，我的脑子像刺猬一样，发出好多天线，而在那一刻，所有的天线消失了，脑子一片安静，平和。这是一种很美妙的体验。我第一次这么清晰地感受到这种美好。

一切都是最好的安排

后来，又想接着再探索其他，网络不给力了，听不清。时间也差不多了。

一切都是最好的安排，我最急切需要面对的问题，已经在西西的陪伴下，有很大的转化。而这个时候，网络才开始出现状况。

写在最后

与自己正向的意图连接，安定下来，去感受自己的力量，很有警觉地去连接自己的心，连接自己的身体，去尊重，去和解。恐惧的另一面，也有一股强大的爱的力量与之同在，就如白天与黑夜，光明与黑暗，一体，共存，但不是被淹没，让意识去到那个光点，转化恐惧带来的无名，去发挥我们的天赋，去做真正属于我们自己的那一部分。

我会记住这些并把它活出来的。感恩西西的陪伴，她帮我做的每一次阿卡西的阅读，都是一场美好的探索。