我不想要的,我想要的......
我是郑雅倩,是一个坚持不断成长的善良的人儿,同时也是一位在创业路上的践行者…坚持分享自己管理/创业/学习的感悟,今天是第36篇…
在面对自己不喜欢的工作时:这不是我想要的工作环境/这不是我想要的工作方式/这不是我想要的......
在面对另一半的种种行为:这不是我喜欢的/这样让我很反感/这样做是不爱我了嘛?......
在孩子面前:这是不对的/这样做不应该哦/你怎么可以这样做呢?......
以上场景是否有经历过呢?我们心里很清楚甚至很清晰地表达了“我不想要的”,之后对方还是重复做出各种“我不想要的”行为时候,我们是否心里或者冲口而出“你不懂我”,“你怎么这么笨”,这个时候自己和对方都会各种负面情绪爆发,愤怒、悲伤、失望、难过等等,有甚者可能会发生更加过激的行为。
我想要的是什么?
我是否很清晰自己想要的到底是什么?
我为自己想要的结果付出了怎样的努力?
我是怎样表达我想要的?
我怎样确认对方已经清晰接收到我表达我想要的?
我们一起问问自己以上五个问题好吗?
“要”是一个动词,“想要”是一个想法,当我们只是表达我不想要的,而忘了表达自己想要的会产生隔阂和误会,但如果只是一味地表达自己“想要的”而没有自己努力在“要”的行动上,那你想要的结果是不会从天而降的,如果你真的是这么想的,那就要好好思考一下是谁造成了自己的各种负面情绪呢?是不愿意为了自己想要的结果全力以赴的自己!与他人无关!
有一个故事让我印象特别深刻,一个老师在讲台上举起一颗糖,问同学们,“谁想要?”很多同学都举起 了手“我想!”,老师再问,“谁想要我手里的糖。”,同学们依然高高地举起双手,“我想!”,老师如此问到第五遍,一个同学走向前在老师面前伸出来手,真诚地和老师说,“我想要,您可以给我吗?”老师看着他笑了一下把糖给了这个孩子。
这个故事告诉了我们想要是要走过去(行动)的,不是单纯地说我想要(喊口号/抱怨)。希望能引起大家一些共鸣,为了我们想要的人生一起努力!我的人生我做主,没有任何人能影响你甚至激怒你,除非你同意!
重点给大家推荐一本书:《非暴力沟通》⬅️点击书名可以直接听这本书的精华解读
在樊登读书会app内此书播放次数高达448万