你永远都有选择的权力

导语：和勤读书会共读的第一本书《高效能人士的七个习惯》，我把它称为“能改变人一生的一本书”。我已经读了很多遍了，这次跟大家重读，仍有一些新的感悟，跟大家分享一下第一个习惯“积极主动”。

一、信命不认命

想象一下，把时间拉回到二战时期，你是一个犹太人，被纳粹抓到了奥斯威辛集中营关押起来。里面关押的都是犹太人，每天都有人被带走，然后就再也回不来了。你还被押着要去搬运那些死去的人的尸体去焚烧炉。你每天活在巨大的恐惧当中，过了今天，不知道明天还能够活下来。这时候的你该怎么办？在惶惶不可终日中等待命运的审判，还是找寻人生的意义，找到活下去的方法，努力的活下去？

这是这本书里举的一个案例，主角名叫维可多.弗兰克，他的父母、妻子、哥哥，全都死于毒气室中，只有他和妹妹幸存。弗兰克尔不但超越了这炼狱般的痛苦，更将自己的经验与学术结合，开创了意义疗法，替人们找到绝处再生的意义，参见《活出生命的意义》。

“一命二运三风水四积阴德五读书”，中国人特别讲命，也信命，但你千万别认命。如果你要信命认命，你首先得明白，这个命是谁给你安排的？如来佛？老天爷？还是上帝？虽然这个世界还有很多人类无法解释的，但现代科学已经证明：这世界并不没有一个所谓的全能的神存在，既然没有神的存在，那命运的安排也就无从谈起。这个世界有的且不以人的意识为转移的是世界的客观规律。

人与动物最大的区别，不是人会用工具，而是人有选择的权力去回应外界的刺激，每个人在刺激与回应之间存在选择的自由。

所以请记住：在任何时候，你都有选择的权力。

二、积极主动与消极被动

“积极主动”与“消极被动”跟有些学者把人格分为“内控性人格”和“外控性人格”两种不同的人格特质，是一个意思。

具有“内控型人格”的人，特点是他一旦遇到事情，会觉得所出现的事情，都是个人能力和处世方式造成的，他的直觉会让他觉得：只要努力，事情就可以掌控。内控型人格更多的看自己。

而“外控型人格”的人，思考问题的方式刚好相反。他们一旦遇到事情，往往认为事情的出现都是超乎自己掌控的，是周围环境太过复杂导致的。外控型人格更多的是看外界，看别人。

同样一件事出现了，内控型人格的人，第一反应是别慌，慢慢来，我就不相信找不到解决问题的办法。而外控型人格的人也会去努力试一下，但搞两下之后，一看解决不了问题，就会去找上级、找救兵。

你仔细去听积极主动的人和消极被动的人说话，也有很大不同。积极主动的人，更多的讨论方法和解决方案；而消极被动的人更多的谈问题，各种抱怨，负能量满满。

积极主动的人，做了自己生活的主人；而消极被动的人，做了自己生活的奴隶。

三、如何培养积极主动的习惯

1、用一整天的时间，听自己和周围的人说话，注意看是否常有“但愿”“我做不到”“我不得不”等消极的语言出现。

2、想一想近期是否会发生一些按照以前的习惯你会消极对待的事情？你应如何以积极主动的原则应对？在心里演练一下积极的应对方式，提醒自己刺激与回应之间存在的空间。向自己承诺，要抓住选择回应的自由。

3、找出一个工作或生活中令你备感挫折的问题，判断它属于直接、间接还是无法控制的问题，然后在影响圈内找出解决问题的第一个步骤，并付诸行动。

4、试行积极主动的原则30天，观察自己的影响圈有何变化。

30天可以养成一个好习惯，那就让我们从今天开始吧！