疼痛

这两天不知道锻炼的时候伤到了哪儿，现在走路和锻炼的时候，左侧坐骨上面开始隐隐的疼痛。刚开始没有当回事儿，照样跟着做健身操和核心操，结果疼痛更明显了！

疼的时候不是那种剧痛，只是坐下想起来的时候，走路的时候，那种从上往下的牵拉痛就很明显了，特别是左腿向后抬起的时候，疼痛最为严重。

疼痛是身体发出的信号，说明某个锻炼动作操作不当引起的伤痛。这两天要去医院看看了。

唉，