晨间日记

基本资料

日期:2019年1月6日  周日

天气:多云

昨日入睡时间:10:10

今日起床时间:5:40

心情:平和

一、未来清单

1.今年关键词

①100斤＋马甲线

②社群运营＋个人品牌知识积累50本书

③副业打造

④孩子学习生活习惯培养

⑤家庭生活品质提升

2.本月关键词

①减重2斤减脂1%

②看完4本书

③孩子学习生活习惯培养

3.今日3只青蛙

①关注老三感冒情况

②读书笔记4篇＋个人品牌课程4个

③整理百度网盘资料

二、历史清单

1.昨天先协助孩子把作业做完了，任务完成一项。

2.今天教训了老二，原则性的问题不能手软。

3.其实挺讨厌别人告状，难做的事情推给我做，所以心情烦躁。

三、反思清单

1.昨日教训总结:不合适的不能做，因为天气冷带娃出去，可能导致的感冒，下次一定不去。

2.昨日经验总结:

①想着自己的目标计划，拒绝没在计划的事情，感觉也挺好，计划才顺利完成。

②再遇到影响心情的事，要理性处理，情绪少挂脸上

四、感恩清单

1.昨日成长收获:专注深耕一件事，不急躁，坚持路上不断学习提升，把90%的同行人熬死，也就成功了。

2.二宝虽然调皮，但也是听话坚强，昨天打了手心，好好想想有没有更好的方法让孩子遵守原则。