如何轻松处理生活问题

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俗话说：生活不如意十有八九。今天分享如何轻松处理不如意的经历和感悟。

女儿看我喜欢温柔美丽的芍药花，前天上午又从盒马生鲜超市买了一束。

外卖小哥送来后，我打开包装，非常娴熟地插到清洗干净，并装上纯净水的细瓶颈的玻璃花瓶内。

过了一会儿，一朵芍药花开了，特别漂亮，它的花型有点像蓝富士，外面是大花瓣，里面是层层叠叠，热热闹闹的碎花瓣，花瓣里面藏着金黄色的花蕾。

唯一不同的是花色渐变，外面深里面浅，如油画一般精美，让人感悟到大自然的巧夺天工之美。

我只要有时间就会欣赏它，赞美它，同时期待着其余9个红铁蛋，早日盛开。

昨天清晨，给刚起床的我一个惊喜，有2个铁蛋在晚上悄悄开了，很美。

可是，晚上再次欣赏时发现，三朵美丽的花已经枯萎，我开始抱怨芍药花，指责花农、卖花商家的不好，准备明天处理掉它。

今天清晨，惊喜事又发生了，起床发现它们有点精神了。我开始观察反思寻找其中原因。

是晚上北京下雨了，气温下降空气湿润了一点，还有晚上给花瓶里加了水。

我不抱怨了，开始行动向万能的度娘请教怎么办？度娘说：三大措施，可以拯救让我如痴如醉的芍药花。

一是，更新底部切口，使其吸水顺畅。二是，换纯净水。三是，用加湿器，给花、叶片和铁蛋们补充水分。

措施到位后，我的花儿们精神清爽又饱满，又展现出往日的风采了。

从拯救芍药鲜花的经历和过程中，梳理和感悟到我情绪日更前后情绪反应模式的变化。

情绪日更前，我感觉生活中的不如意，不是发脾气，就是指责、抱怨他人。

情绪日更后，我弄明白了出现问题不可怕，可怕的是把解决问题的宝贵才智和能量，化在抱怨、指责、批评他人上。

为此，更可悲的是真实问题没有解决，还会出现更大矛盾与冲突，出现双方能量大量无效消耗。

这真是，芍药花开醉人心，突然发现它不是花，是药，是解错误情绪反应模式的药。

日常生活中，文友们有那些解错误情绪反应模式的药？欢迎文友在评论区留言，跟大家真诚分享你的人生智慧，帮助更多有缘人。