勇于承担的认知

勇于承担的认知

今日完成事件：

1.关注股市。花很多精力

2.陪孩子画画约40分钟，感觉各自在各自世界里。

3.做馒头约半小时。

4.努力挤出时间和精力上了2节会计课，约1个半小时。

5.行走3公里。约30分钟

6.挤时间看《小狗钱钱》2，时间碎片阅读第8-9章。

7.读书打卡。约40分钟

8.听得到。约30分钟。

9.浪花朵朵群补晚的课。约40分钟。

自我觉察

1.早因为晚起而烦躁，做冥想时没法投入。

2.三弟对于股市知识的辅导，让我很有压力，感觉边界被侵犯，可又不知道如何拒绝。

3.感觉自信群打卡的结束，感觉好像少了归属感。可能人与人就是需要有这种存在感，链接感，才踏实吧。

《小狗钱钱》２的七条准则

一、友好亲和

二、勇于承担

三、善待他人

四、帮助给予

五、感恩之心

六、勤学不辍

七、值得信赖。

今天把心思放在边界侵犯上，而没有去做自己应做的事情上，针对这条勇于承担，需在学习、觉察和加以使用。