【易效能时间管理课】72&73节笔记及心得

【72】什么人最有可能成为人生赢家

哈佛大学“幸福的方法”这门课中指出：我们不要去追寻财富、名望和美貌。我们要反过来关注自己的成长，对人际关系的贡献，以及对社会的贡献。

【易效能时间管理课】72&73节笔记及心得

哈佛历经数十年真人研究表明，帮你迈向繁盛人生的因素：自己不酗酒，不吸烟，锻炼充足，保持健康体重以及童年被爱，共情能力高，青年时期就能建立亲密关系。

而不是：气质、智商、经济和社会地位、外向和内向，社交能力、甚至家族有酗酒史或抑郁史都没关系

【易效能时间管理课】72&73节笔记及心得

【73】人际- 弱联系如此重要

强连接和弱连接构成了我们人际关系的两大部分。斯坦福的教授《弱联系的强度》的论文研究发现：真正有用的关系不是亲朋好友这种经常见面的强联系，而是弱联系。

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