木风恒简慢素生活纪：第五三二天纪录

实话生活  体悟人生

今天是2017年10月11日

天气晴有雨

温度23-31度

今天早上四点多起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着

就用牙刷

沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

就到厨房去

切了一片生姜

还煮了一些小米糙米粥

弄好以后

接着就到房间静坐

下坐以后

做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

接着回到房间

去读了易经这本书

读完以后

就去做艾灸

以及拍摄图片

弄完以后

就到厨房去

热了剩饭菜来吃

吃完早餐以后

就回到房间

开了电脑

并发布了网络日志

弄完以后

用电脑把艾灸图片

放到博客中

发完以后

写了静坐日志

写完以后

有了灵感

就写了文章

写完以后

就到楼上

拿柠檬去晒

然后回到房间

就去玩了一下游戏

玩了一会以后

就找了视频资料来看

看完以后

就去做了艾灸

做完以后

接着又继续

找视频资料来看

看了一下以后

又继续看视频资料

到中午的时候

就骑车出门

到外边菜市场买菜

到了菜市场

看了一下

买了一块五毛一斤的豆角

花了一块钱

买了三块一斤的酸笋

花了三块钱

然后就直接骑车回家

到家以后

觉得有点困

就去睡中午觉

起床以后

就去上了厕所

以及洗脸

接着就到餐厅去

吃了小米糙米粥

中午餐吃完以后

接着就回到房间

就开了电脑

并找了视频资料来看

看了一会以后

就找了书来看

看完以后

又就继续看视频资料

看完以后

就去读了论语这本书

读完以后

就继续看视频资料

看了一会以后

又玩了一会游戏

接着就到厨房去

弄了晚餐要煮的菜

弄好以后

就回到房间

继续找视频资料来看

看完以后

就到餐厅去

煮了米饭

弄好以后

又回到房间

做了艾灸

弄完以后

就到厨房去

煮了一道

酸笋豆角粒

煮好以后

就与家人一起共进晚餐

吃完晚饭以后

就回到房间

开电脑

继续找视频资料来看

看完一些以后

继续找视频资料来看

看了一会以后

又玩了一会游戏

然后又看了一会视频资料

看完以后

还玩了一会游戏

接着

就去读了列子这本书

读完以后

又继续看视频资料

以及玩游戏

后来

就去洗澡和刷牙

以及吹干头发

弄完以后

就到楼顶收柠檬

接着回到房间

就写了今天的日志

此时还没到休息时间

再继续看完视频资料

接下来到时间

然后再睡觉

今天的情况就这么多！