善用情绪
2019-05-05 本文已影响0人
小鹿姐爱吃鸡爪
01
情绪是个宽泛的话题
有人说稳定的情绪是最高的修养，有人说稳定的情绪是成功人士的高配，有人说稳定的情绪是高级的魅力，也有人说稳定的情绪是稀缺的能力。
有人说负面的情绪会影响人的记忆力，有人说负面的情绪会影响智商，有人说负面的情绪会致癌，也有人说负面的情绪会影响容颜。
善用情绪
02
情绪的背后是诉求，直面它！
情绪是个机会，能帮助我们认识自己的想法和需求，每一种情绪都有它的作用。
负面情绪会攻击我们的器官，攻击我们的希望，攻击我们与他人的关系。
负面的情绪不可怕，管理不好它们才可怕。
正面的情绪可以扩展我们智力的、身体的、社会的资源。
善用情绪
03
允许流动，是运用情绪的关键
情绪的流动分为两种，一种是在自己的内心里流动，一种是在与他人的关系里流动。
不管是哪种流动，都有助于我们找到出口。
善用情绪
【晚安！】
你重视什么，就检查什么。你不检查，就等于不重视。
