学会说“不”

中原焦点团队    坚持分享1656天    2023-01-30

生活中，我们很多人由于放不下面子，答应朋友一些违背自己意愿，甚至违背法律的事情，最后朋友没帮上，自己也深受其害。

拒绝是一门学问，有时候我们本想拒绝，心里很不乐意但却点了头。因碍于一时的情面，却给自己留下长久的不快。所以，我们学会说“不”至关重要，它不但有利于提高我们的工作效率和生活质量。同时也能让我们更好的守护好自己心理边界。

我们每个人都应该有自己的底线，不要因为朋友们的建议或者请求，而干扰了自己的判断。很多人都认为，拒绝是一种迫不得已的选择，其实拒绝更是一种主动的选择。人的一生有多少次选择，就会有多少次拒绝。

比如拒绝平庸的同时，我们就选择了伟大；拒绝名利的同时，我们就选择了实干与奉献；拒绝懒惰就选择了勤奋，拒绝黑暗就选择了阳光……

拒绝是一种艺术，它让我们在善待自己的同时，也善待了别人。很多人在面对朋友请求的时候感到无法说出“不”，而这些请求往往触碰了自己的底线。

所以，学会拒绝是我们要修炼的课题，而面对拒绝是对方需要修炼的课题。