接纳自己

据说是窦文涛讲的，

人生有两件难事，

第一件事在不顺的时候接纳自己，

第二件是在顺的时候突破自己。

这句话转到朋友圈 ，

有朋友说总是在接纳，

当然是在调侃自己的不顺。

不顺，可能是一个事实处境，

主观客观的原因可能会有很多，

但想想，接纳自己确实很重要:

1.都已经很背了，自己还不对自己好一点，

2.如果主要是自己造成的，说服自己改造自己，也要首先跟自己站在一条线上。

说服自己和说服幼儿园的小朋友，其实是一样的，第一步都是接纳。

或许有一个更完美、甚至于十分完美的目标，但如果不小心接纳自己，那个目标可能首先带来的是伤害，产生的是抵触。

“别人家的孩子”……显然不是一个好的沟通策略。

先承认不顺，镜子里的那位就是一个很怂很狼狈的我，但我们是在一起的，想想一直保持这个熊样儿，显然不是什么的策略吧。

刚摔个狗啃屎，眼睛还冒着金花，暂时先别去立刻追赶前面的目标，把步子放小一点儿，放稳一点儿，防止再摔一个大跟头。

定定神，稳稳气，捡回鞋子，系紧鞋带，慢慢重新启动……

学会摔跟头，并能很快的调整回状态，谁说不是一种突破呢？

接纳自己