日志20200229

早起

5:59

本月目标：

本周目标：

灵魂拷问：我的终极人生目标是什么？

今日所思：今天最重要的一件事情是什么？

1.补周目标作业
早上不到六点就醒了，因为还欠了好多周目标的作业没有完成，早上起床看了两个樊登读书的视频并做了笔记，然后还看了一本杂志。冥想练习时直接睡着了。

成功日志：记录三五件有收获的事务或思考

1.背单词+阅读英文原著+英语流利说
2.我们的月度线上复盘，从语音时代进入了视频时代，第一次主持，好紧张。复盘了三个小时，我们都对nancy的女神课很感兴趣，靠谱与白白的对话特别有深度，发人深省。

吾日三省：今天有哪些缺憾，或者值得反思与改进的事情？

赠人玫瑰：今天怎样帮助、服务于他人？

1.主持月度复盘。

感恩与赞美

感恩：

赞美：

今日锻炼

臀，臂，拉伸