冥想48天夜间冥想《七个脉轮-顶轮》

最近的冥想，乱飞的思绪少了，感觉平静了不少。

今晚的七个脉轮之顶轮的冥想感觉在最后几分钟时真的注意力很集中，那种头在胀，眼在流泪的感觉太好舒服了。虽然不能光的倾泻而下，没有感受到头顶上的皇冠，但是只感受到其中的一丝感觉就已经让我舒服了。