晚风中的太极
2015-03-12 本文已影响407人
尘镜
晚上回家,带完小孩,就在小区的羽毛球场打一趟太极拳。
羽毛球场四周都是竹林,隔离出一片幽静。偶尔灯光穿过摇曳的竹林,投射到球场上,画出一副水墨。而晚风,却不受竹林阻挡,伴着沙沙声,扑进竹林,绕在身边。
太极拳已经发动,起势里双手已浮动起来,肩如轴不带一丝力,晚风拂动衣袖,手掌开始得轻微发胀温暖,温暖在体内若隐若现,熏蒸着它认为要滋养的环节。
拳行处,扭转,压缩,拉伸,缠绕。身形上的或起或伏,心意上的或开或阖,都是把这个身体作为材料,以自然为熔炉,不停的锻炼。师父的比喻是若揉面,面粉越揉越筋斗。身体也会是揉得绵里裹铁。
晚风很温暖,带着春天的气息;太极也很温暖,滋养着生命。内在的气机,也如这春天的晚风一样,活跃而激荡。