当下，与高我沟通

       

当下，与高我沟通

        当你全身心的回到当下，就是在成为你自己，成为自己的高我，也同时是在成为创造者本身。

        然而，很多灵修的朋友在实际生活中，往往并不清楚怎样才叫与高我沟通。

        其实，与高我沟通是非常简单的一件事情，你时时刻刻都在与高我的沟通中，你时时刻刻都在受到高我的指引。只是你在头脑中自我设限的认为，与高我沟通必定是与某个人对话一样的感觉——你以为与高我沟通就是你问问题，高我回答问题，而且你可以在心里清楚的听到。其实不然。

当下，与高我沟通

        当你有意识的活在当下，你就在有意识的与高我沟通。需要要强调的是，有意识的活在当下这一必须的存在状态，是指你头脑清空，同时完全理解和接受此刻于时空之中所发生的一切，没有区别，没有选择，当下是你已经做出的选择，无处可去亦无需去到它处。

        当你在这样的存在状态，无论你的感受是什么，你都知晓一切都是服务于你的。你会很容易脱离战斗或逃跑的习性模式，而只是简单的接受，并且感到平静或一种内在的兴奋。因为这样的状态，你会很容易在每一个当下追随你的最高兴奋而行动。

        当你在当下追随你的最高兴奋，无论你在做什么，都是高我给你的指引与沟通。

当下，与高我沟通

        举例来说，我今天起床后，第一件让我特别兴奋的事情就是泡甜麦片喝。喝完麦片，我很想试试昨天新看到的冥想方法，于是我就去冥想。冥想了快两个小时，我感觉棒极了。这时小妹回来说想要抱抱，我就过去抱抱她，抱着她我真的很开心。然后我突然想到了一些问题，但是我暂时放下，回到当下享受我的拥抱。等拥抱结束，我突然想看点视频，我也不知道要看什么，我只是打开微信随手翻一翻，然后点开了我最有感觉的那个视频，而这个视频，恰恰包含了我之前问题的答案。

        因此，就在这样的日常中，我始终追随着我的最高兴奋，也始终接受着我高我的指引。高我的指引可能只是一件让你开心的小事，可能是一个视频，一段文字，一首音乐，或者你突然想要做某事的一种冲动。它是无时无刻不在发生的，以你当下所能接触到的一切可能的信息传递给你。

        而你要做的，就是有意识的活在当下，追随你的最高兴奋，这样你就时时刻刻都在接受高我的指引，并且在轻松快乐中实现灵性成长和灵魂拓展。

当下，与高我沟通