6.2-早起运动

2023-06-01  本文已影响0人  皮皮老猫

到广州第三天,早上起来运动了两天时间,中间一天是实在结束的太晚。
这对于已经好长时间没有持续运动的自己,是个好消息。

前两年,基本上除了冬季,天气好的季节都会坚持运动,虽然不是每天,但频率还是非常高的。
而今年,明显的有些懒,一直到现在,运动都是继继续续的。

这次之所以能动起来,和每天需要进入课程的时间较晚有关系,也更期待通过这几天的调整,能让自己将今年的运动持续起来。

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