减肥

2018-12-23 本文已影响0人蓝天白云下的向日葵

猛然间发现自己的体重比前几年要增加了不少，这样下去可不会是什么好事，所以自己安下决心开始减肥。起初认为晚上不吃饭就好了，坚持了10天，晚上没有精力，肚子每天晚上饿得慌。最终放弃这种方法，还是少吃糖，多运动，这样过了一周，虽然只是掉了一斤，但长期下去应该不会错，希望自己坚持到底！