继续学习成长

2020.07.23

我不知道别人有没有过自责，为何我经常有自责的情绪呢？

有时见到很多人做的不如我好，但人家已经感觉自己做的很好了，把自己在外人面前讲的很厉害的样子。可我并不觉得这有什么？这就很好吗？

我是太低调还是不自信？还是对自我要求太高呢？

我觉得我就是想的太多，做梦太多。有的时候做的梦跟现实的差距太大，反而抑制了自己的行动！这是什么逻辑？

因为梦太美好太遥远，而现实中要达到那样的高度却是需要付出很多和很长时间，往往会因为差距太大潜意识里也不一定相信自己将来会拥有那样的结果，反而对自己放松了。只要自己做的没有达到自己心里的预期，自己就会表现的对自己很失望、甚至是自责。

记得有次周五，因为来大姨妈了身体不舒服，工作本来就是自由的，不舒服就休息一天呗。休息是休息了，可是却没休息好，自己还是很自责，好像自己做了不该做的事情一样。

我觉得我应该对自己宽容一些，对自己不满或自责心里会很痛苦，我也不知道自己哪儿来那么多自责和低落的情绪。总是不能痛痛快快的做自己。

也许是自己心理还不够强大，也许是自己有些事情还没有想清楚或明白，但现在起码自己意识到了这种情况，感觉到了不快乐甚至是痛苦，并在想方设法寻找解决的方法。这是自己元认知能力提升的结果了。

可现在自己还不足以能够解决自己的问题，那怎么办呢？继续学习成长呗！