冥想之后读古老经典

共读分享（第11天）

感悟与收获

1.减少内耗，不做选择。

那么要如何做呢？

我选择了去不断的学习，但老师说到：“不做选择。”

所以只有随缘随喜就好，遇到了好的缘接着就好不而，不是刻意接受

比如我遇到余建姐走进读书会。又遇到了所有的家人们，共读《能断金刚》。

一切都是那么的自然的出现，又这么自然随喜的接纳。

2.侯老师分享的“比较的维度”

不评判不比较，不羡慕不起娇慢心。

在这里还是以我和孩子相处为例。

不评判：

对孩子的一些行为，如看电视，玩游戏，不去评判其好坏。

理性的接纳，孩子好玩好奇的童心和青春期所期待的那份“不该被管束”的心态。

做一个顾问式的妈妈，女孩子之间是咨询与被咨询的关系，这样就能更和平的相处。

不比较：

不要把孩子和别人家的作比较。

不要犯这样的错误：“谁谁家的孩子怎么怎么样！”

这样会引起孩子的抗拒心理。

最后：

感恩所有家人们的陪伴学习。

感恩老师和家人们的分享。

感恩侯老师的导读与总结性的分享。

感恩万事万物，随喜一切。