废了

这是第二次忘记更新了，心里着实不好受。

第一次忘记更新是拿起手机不知道写些什么内容，拿着手机看着屏幕，好长一段时间，最后放弃了。

第二次是因为前几天去接一个好兄弟，他刚从江苏回来，吃饭的时候就说起了他去江苏的这几个月的一些遭遇，很是凄惨。本来我这个人就比较丧，就突然什么没有动力和兴趣了，就比较随性断更了。

我有想要很迫切改变自己的生活和习惯的想法，但是每次制定计划和行动又会更快被自己搞得一团糟。

书友们呐，有没有什么办法，能解决我这种毛病呐？